Yoga-Pause findet guten Anklang

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

(Mahatma Gandhi)

 

Seit Februar findet jeden Montag und Donnerstag jeweils in der 2. Pause die YOGA-PAUSE im Pavillon statt. Gemeinsam machen wir dehnende, kräftigende oder auch gern einfach mal entspannende Übungen, um am Schulvormittag etwas Kraft zu tanken und zur Ruhe zu kommen.

Es waren bereits Schüler*innen von der 1. bis zur 10. Klasse dabei. Einige machen (fast) immer mit und andere schauen auch nur vereinzelt vorbei, wenn sie mal Lust auf etwas Entspannung und Bewegung haben. Für die Meisten ist vor allem die Endentspannung (Shavassana) das Highlight, um gestärkt und ausgeruht zurück in den Unterricht zu kehren.

Neugierig geworden? Komme gern vorbei!